Расписание занятий, Юности 16а
- Все тренировки
- Power yoga
- Латина
- Тайский бокс
- Табата
- Аэробика
- Зумба
- Силовая
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Йога
- Wellness mix
- Пилатес
- Power class
- Функционал
- Степ-аэробика
- Гибкая сила
- Бокс
- Кикбоксинг
- Круговая
- Фитбол
- Abl+abs
- Кардио-силовая
- Интервальная
- All body
- Dance Mix
- Раджахирадж йога
- Айкидо
- Upper body
- Женская пластика
- Lower body
- Драйв-денс
- Все тренировки
- Power yoga
- Латина
- Тайский бокс
- Табата
- Аэробика
- Зумба
- Силовая
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Йога
- Wellness mix
- Пилатес
- Power class
- Функционал
- Степ-аэробика
- Гибкая сила
- Бокс
- Кикбоксинг
- Круговая
- Фитбол
- Abl+abs
- Кардио-силовая
- Интервальная
- All body
- Dance Mix
- Раджахирадж йога
- Айкидо
- Upper body
- Женская пластика
- Lower body
- Драйв-денс
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Power class 10:00 11:00 Плешкова Стелла | Зумба 10:00 11:00 Анфёрова Татьяна | Стретчинг 10:00 11:00 Колесникова Татьяна | Силовая 10:00 11:00 Микина Ксения | Табата 10:00 11:00 Микина Ксения | Зумба 10:00 11:00 Анфёрова Татьяна | Стретчинг 10:00 11:00 Колесникова Татьяна |
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Силовая 13:00 14:00 Коркина Василина | Здоровая спина 13:00 14:00 Микина Ксения | Кардио-силовая 13:00 14:00 Плешкова Стелла | Стретчинг 13:00 14:00 Коркина Василина | Фитбол 13:00 14:00 Плешкова Стелла | ||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Круговая 18:00 19:00 Микина Ксения | Табата 18:00 19:00 Калинина Елена | Степ-аэробика 18:00 19:00 Хорзеева Юлия | Силовая 18:00 19:00 Калинина Елена | Зумба 18:00 19:00 Анфёрова Татьяна | ||
| 19:00 | Стретчинг коммерческая 100 р 19:00 20:00 Микина Ксения | Power yoga 19:00 20:00 Калинина Елена | Wellness mix 19:00 20:00 Хорзеева Юлия | Йога 19:00 20:00 Калинина Елена | Стретчинг 19:00 20:00 Анфёрова Татьяна |
Пн
- Power class10:00 - 11:00
- Силовая13:00 - 14:00
- Круговая18:00 - 19:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
Вт
- Зумба10:00 - 11:00
- Здоровая спина13:00 - 14:00
- Табата18:00 - 19:00
- Power yoga19:00 - 20:00
Ср
- Стретчинг10:00 - 11:00
- Кардио-силовая13:00 - 14:00
- Степ-аэробика18:00 - 19:00
- Wellness mix19:00 - 20:00
Чт
- Силовая10:00 - 11:00
- Стретчинг13:00 - 14:00
- Силовая18:00 - 19:00
- Йога19:00 - 20:00
Пт
- Табата10:00 - 11:00
- Фитбол13:00 - 14:00
- Зумба18:00 - 19:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
Сб
- Зумба10:00 - 11:00
Вс
- Стретчинг10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Power yoga 19:00 20:00 Калинина Елена |
Вт
- Power yoga19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Табата 10:00 11:00 Микина Ксения | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Калинина Елена |
Вт
- Табата18:00 - 19:00
Пт
- Табата10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Зумба 10:00 11:00 Анфёрова Татьяна | Зумба 10:00 11:00 Анфёрова Татьяна | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Зумба 18:00 19:00 Анфёрова Татьяна |
Вт
- Зумба10:00 - 11:00
Пт
- Зумба18:00 - 19:00
Сб
- Зумба10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Силовая 10:00 11:00 Микина Ксения | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Силовая 13:00 14:00 Коркина Василина | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Силовая 18:00 19:00 Калинина Елена |
Пн
- Силовая13:00 - 14:00
Чт
- Силовая10:00 - 11:00
- Силовая18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стретчинг 10:00 11:00 Колесникова Татьяна | Стретчинг 10:00 11:00 Колесникова Татьяна | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Стретчинг 13:00 14:00 Коркина Василина | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стретчинг коммерческая 100 р 19:00 20:00 Микина Ксения | Стретчинг 19:00 20:00 Анфёрова Татьяна |
Пн
- Стретчинг19:00 - 20:00
Ср
- Стретчинг10:00 - 11:00
Чт
- Стретчинг13:00 - 14:00
Пт
- Стретчинг19:00 - 20:00
Вс
- Стретчинг10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Здоровая спина 13:00 14:00 Микина Ксения |
Вт
- Здоровая спина13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Йога 19:00 20:00 Калинина Елена |
Чт
- Йога19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Wellness mix 19:00 20:00 Хорзеева Юлия |
Ср
- Wellness mix19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Power class 10:00 11:00 Плешкова Стелла |
Пн
- Power class10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Степ-аэробика 18:00 19:00 Хорзеева Юлия |
Ср
- Степ-аэробика18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Круговая 18:00 19:00 Микина Ксения |
Пн
- Круговая18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Фитбол 13:00 14:00 Плешкова Стелла |
Пт
- Фитбол13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Кардио-силовая 13:00 14:00 Плешкова Стелла |
Ср
- Кардио-силовая13:00 - 14:00
КАК ДОБРАТЬСЯ