Расписание занятий, Юности 16а
- Все тренировки
- Power yoga
- Латина
- Тайский бокс
- Табата
- Степ+сила
- Zumba
- Скульптор тела
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Йога
- ABS+Стретчинг
- Пилатес
- 90-60-90
- Функционал
- Степ-аэробика
- Гибкая сила
- Бокс
- Soft Fitness
- Фитнес-круговая
- Фитбол
- Abl+abs
- Круговая
- Статическая растяжка
- All body
- Dance Mix
- Раджахирадж йога
- Айкидо
- upper-body
- Женская пластика
- Lower body
- Сядь на шпагат
- Пресс+бедра
- Ягодицы 3D+ABS
- Все тренировки
- Power yoga
- Латина
- Тайский бокс
- Табата
- Степ+сила
- Zumba
- Скульптор тела
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Йога
- ABS+Стретчинг
- Пилатес
- 90-60-90
- Функционал
- Степ-аэробика
- Гибкая сила
- Бокс
- Soft Fitness
- Фитнес-круговая
- Фитбол
- Abl+abs
- Круговая
- Статическая растяжка
- All body
- Dance Mix
- Раджахирадж йога
- Айкидо
- upper-body
- Женская пластика
- Lower body
- Сядь на шпагат
- Пресс+бедра
- Ягодицы 3D+ABS
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Zumba 09:00 10:00 Анферова Татьяна | Круговая 09:00 10:00 Плешкова Стелла | Функционал 09:00 10:00 Плешкова Стелла | Скульптор тела 09:00 10:00 Круглова Анна | Zumba 09:00 10:00 Анферова Татьяна | ||
| 10:00 | Стретчинг 10:00 11:00 Анферова Татьяна | Abl+abs 10:00 11:00 Плешкова Стелла | 90-60-90 10:00 11:00 Плешкова Стелла | Сядь на шпагат 10:00 11:00 Круглова Анна | Стретчинг 10:00 11:00 Анферова Татьяна | ||
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Коркина Василина | Круговая 11:00 12:00 Коркина Василина | |||||
| 12:00 | Стретчинг 12:00 13:00 Коркина Василина | Статическая растяжка 12:00 13:00 Коркина Василина | |||||
| 13:00 | Табата 13:00 14:00 Микина Ксения | ||||||
| 14:00 | Здоровая спина 14:00 15:00 Микина Ксения | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Стретчинг 17:00 18:00 Круглова Анна | ||||||
| 18:00 | Функционал 18:00 19:00 Баженова Татьяна | Табата 18:00 19:00 Калинина Елена | Zumba 18:00 19:00 Анферова Татьяна | Степ+сила 18:00 19:00 Баженова Татьяна | Степ-аэробика 18:00 19:00 Хорзеева Юлия | ||
| 19:00 | Ягодицы 3D+ABS мини-группа 19:00 20:00 Оксузян Анна | Power yoga 19:00 20:00 Калинина Елена | Стретчинг 19:00 20:00 Анферова Татьяна | Стретчинг 19:00 20:00 Колесникова Татьяна | Ягодицы 3D+ABS мини-группа 19:00 20:00 Оксузян Анна | ||
| 20:00 | Айкидо 20:00 21:00 Соколов Александр | Функционал 20:00 21:00 Колесникова Татьяна | Айкидо 20:00 21:00 Соколов Александр |
Пн
- Zumba09:00 - 10:00
- Стретчинг10:00 - 11:00
- Стретчинг17:00 - 18:00
- Функционал18:00 - 19:00
- Ягодицы 3D+ABS19:00 - 20:00
Вт
- Круговая09:00 - 10:00
- Abl+abs10:00 - 11:00
- Табата18:00 - 19:00
- Power yoga19:00 - 20:00
- Айкидо20:00 - 21:00
Ср
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Стретчинг12:00 - 13:00
- Zumba18:00 - 19:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
- Функционал20:00 - 21:00
Чт
- Функционал09:00 - 10:00
- 90-60-9010:00 - 11:00
- Табата13:00 - 14:00
- Здоровая спина14:00 - 15:00
- Степ+сила18:00 - 19:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
- Айкидо20:00 - 21:00
Пт
- Скульптор тела09:00 - 10:00
- Сядь на шпагат10:00 - 11:00
- Степ-аэробика18:00 - 19:00
- Ягодицы 3D+ABS19:00 - 20:00
Сб
- Zumba09:00 - 10:00
- Стретчинг10:00 - 11:00
Вс
- Круговая11:00 - 12:00
- Статическая растяжка12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Power yoga 19:00 20:00 Калинина Елена |
Вт
- Power yoga19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Табата 13:00 14:00 Микина Ксения | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Калинина Елена |
Вт
- Табата18:00 - 19:00
Чт
- Табата13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Коркина Василина | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Степ+сила 18:00 19:00 Баженова Татьяна |
Ср
- Степ+сила11:00 - 12:00
Чт
- Степ+сила18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Zumba 09:00 10:00 Анферова Татьяна | Zumba 09:00 10:00 Анферова Татьяна | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Zumba 18:00 19:00 Анферова Татьяна |
Пн
- Zumba09:00 - 10:00
Ср
- Zumba18:00 - 19:00
Сб
- Zumba09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Скульптор тела 09:00 10:00 Круглова Анна |
Пт
- Скульптор тела09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стретчинг 10:00 11:00 Анферова Татьяна | Стретчинг 10:00 11:00 Анферова Татьяна | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Стретчинг 12:00 13:00 Коркина Василина | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Стретчинг 17:00 18:00 Круглова Анна | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стретчинг 19:00 20:00 Анферова Татьяна | Стретчинг 19:00 20:00 Колесникова Татьяна |
Пн
- Стретчинг10:00 - 11:00
- Стретчинг17:00 - 18:00
Ср
- Стретчинг12:00 - 13:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
Чт
- Стретчинг19:00 - 20:00
Сб
- Стретчинг10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Здоровая спина 14:00 15:00 Микина Ксения |
Чт
- Здоровая спина14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 90-60-90 10:00 11:00 Плешкова Стелла |
Чт
- 90-60-9010:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Функционал 09:00 10:00 Плешкова Стелла | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Функционал 18:00 19:00 Баженова Татьяна | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Функционал 20:00 21:00 Колесникова Татьяна |
Пн
- Функционал18:00 - 19:00
Ср
- Функционал20:00 - 21:00
Чт
- Функционал09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Степ-аэробика 18:00 19:00 Хорзеева Юлия |
Пт
- Степ-аэробика18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Abl+abs 10:00 11:00 Плешкова Стелла |
Вт
- Abl+abs10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Круговая 09:00 10:00 Плешкова Стелла | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Круговая 11:00 12:00 Коркина Василина |
Вт
- Круговая09:00 - 10:00
Вс
- Круговая11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Статическая растяжка 12:00 13:00 Коркина Василина |
Вс
- Статическая растяжка12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Айкидо 20:00 21:00 Соколов Александр | Айкидо 20:00 21:00 Соколов Александр |
Вт
- Айкидо20:00 - 21:00
Чт
- Айкидо20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Сядь на шпагат 10:00 11:00 Круглова Анна |
Пт
- Сядь на шпагат10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Ягодицы 3D+ABS мини-группа 19:00 20:00 Оксузян Анна | Ягодицы 3D+ABS мини-группа 19:00 20:00 Оксузян Анна |
Пн
- Ягодицы 3D+ABS19:00 - 20:00
Пт
- Ягодицы 3D+ABS19:00 - 20:00
КАК ДОБРАТЬСЯ