Расписание занятий, Юности 16а

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08:00
Раджахирадж йога
08:30
10:00
Ермакова Марина
09:00
Кардио-силовая
09:00
10:00
Плешкова Стелла
Силовая
09:00
10:00
Юсифова Эсмира
Табата
09:00
10:00
Микина Ксения
Силовая
09:00
10:00
Микина Ксения
10:00
Фитбол
10:00
11:00
Плешкова Стелла
Интервальная
10:00
11:00
Коркина Василина
Стретчинг
10:00
11:00
Юсифова Эсмира
Стретчинг
10:00
11:00
Микина Ксения
Здоровая спина
10:00
11:00
Микина Ксения
Зумба
10:00
11:00
Анферова Татьяна
Степ-аэробика
коммерческая 100р
10:00
11:00
Юсифова Эсмира
11:00
Стретчинг
11:00
12:00
Коркина Василина
Зумба
11:00
12:00
Анферова Татьяна
Функционал
11:00
12:00
Микина Ксения
Lower body
11:00
12:00
Поль Валерия
Стретчинг
11:00
12:00
Юсифова Эсмира
12:00
Upper body
12:00
13:00
Поль Валерия
Круговая
12:00
13:00
Юсифова Эсмира
13:00
Стретчинг
13:00
14:00
Валерия Поль
14:00
15:00
16:00
17:00
Функционал
17:00
18:00
Юсифова Эсмира
Abl+abs
17:00
18:00
Плешкова Стелла
Степ-аэробика
17:00
18:00
Юсифова Эсмира
18:00
Круговая
18:00
19:00
Микина Ксения
Стретчинг
18:00
19:00
Юсифова Эсмира
Фитбол
18:00
19:00
Плешкова Стелла
Стретчинг
18:00
19:00
Юсифова Эсмира
Зумба
18:00
19:00
Анферова Татьяна
19:00
Стретчинг
коммерческая 100 р
19:00
20:00
Микина Ксения
Табата
19:00
20:00
Юсифова Эсмира
Раджахирадж йога
19:00
20:30
Ермакова Марина
Функционал
коммерческая 100р
19:00
20:00
Юсифова Эсмира
20:00
Табата
20:00
21:00
Микина Ксения

Пн

  • Кардио-силовая
    09:00 - 10:00
  • Фитбол
    10:00 - 11:00
  • Круговая
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00
  • Табата
    20:00 - 21:00

Вт

  • Интервальная
    10:00 - 11:00
  • Стретчинг
    11:00 - 12:00
  • Функционал
    17:00 - 18:00
  • Стретчинг
    18:00 - 19:00
  • Табата
    19:00 - 20:00

Ср

  • Силовая
    09:00 - 10:00
  • Стретчинг
    10:00 - 11:00
  • Зумба
    11:00 - 12:00
  • Abl+abs
    17:00 - 18:00
  • Фитбол
    18:00 - 19:00
  • Раджахирадж йога
    19:00 - 20:30

Чт

  • Табата
    09:00 - 10:00
  • Стретчинг
    10:00 - 11:00
  • Степ-аэробика
    17:00 - 18:00
  • Стретчинг
    18:00 - 19:00
  • Функционал
    19:00 - 20:00

Пт

  • Силовая
    09:00 - 10:00
  • Здоровая спина
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    11:00 - 12:00
  • Зумба
    18:00 - 19:00

Сб

  • Раджахирадж йога
    08:30 - 10:00
  • Зумба
    10:00 - 11:00
  • Lower body
    11:00 - 12:00
  • Upper body
    12:00 - 13:00
  • Стретчинг
    13:00 - 14:00

Вс

  • Степ-аэробика
    10:00 - 11:00
  • Стретчинг
    11:00 - 12:00
  • Круговая
    12:00 - 13:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Табата
09:00
10:00
Микина Ксения
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Табата
19:00
20:00
Юсифова Эсмира
20:00
Табата
20:00
21:00
Микина Ксения

Пн

  • Табата
    20:00 - 21:00

Вт

  • Табата
    19:00 - 20:00

Чт

  • Табата
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Зумба
10:00
11:00
Анферова Татьяна
11:00
Зумба
11:00
12:00
Анферова Татьяна
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Зумба
18:00
19:00
Анферова Татьяна

Ср

  • Зумба
    11:00 - 12:00

Пт

  • Зумба
    18:00 - 19:00

Сб

  • Зумба
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Силовая
09:00
10:00
Юсифова Эсмира
Силовая
09:00
10:00
Микина Ксения

Ср

  • Силовая
    09:00 - 10:00

Пт

  • Силовая
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Стретчинг
10:00
11:00
Юсифова Эсмира
Стретчинг
10:00
11:00
Микина Ксения
11:00
Стретчинг
11:00
12:00
Коркина Василина
Стретчинг
11:00
12:00
Юсифова Эсмира
12:00
13:00
Стретчинг
13:00
14:00
Валерия Поль
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Стретчинг
18:00
19:00
Юсифова Эсмира
Стретчинг
18:00
19:00
Юсифова Эсмира
19:00
Стретчинг
коммерческая 100 р
19:00
20:00
Микина Ксения

Пн

  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Вт

  • Стретчинг
    11:00 - 12:00
  • Стретчинг
    18:00 - 19:00

Ср

  • Стретчинг
    10:00 - 11:00

Чт

  • Стретчинг
    10:00 - 11:00
  • Стретчинг
    18:00 - 19:00

Сб

  • Стретчинг
    13:00 - 14:00

Вс

  • Стретчинг
    11:00 - 12:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Здоровая спина
10:00
11:00
Микина Ксения

Пт

  • Здоровая спина
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11:00
Функционал
11:00
12:00
Микина Ксения
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Функционал
17:00
18:00
Юсифова Эсмира
18:00
19:00
Функционал
коммерческая 100р
19:00
20:00
Юсифова Эсмира

Вт

  • Функционал
    17:00 - 18:00

Чт

  • Функционал
    19:00 - 20:00

Пт

  • Функционал
    11:00 - 12:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Степ-аэробика
коммерческая 100р
10:00
11:00
Юсифова Эсмира
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Степ-аэробика
17:00
18:00
Юсифова Эсмира

Чт

  • Степ-аэробика
    17:00 - 18:00

Вс

  • Степ-аэробика
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12:00
Круговая
12:00
13:00
Юсифова Эсмира
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Круговая
18:00
19:00
Микина Ксения

Пн

  • Круговая
    18:00 - 19:00

Вс

  • Круговая
    12:00 - 13:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Фитбол
10:00
11:00
Плешкова Стелла
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Фитбол
18:00
19:00
Плешкова Стелла

Пн

  • Фитбол
    10:00 - 11:00

Ср

  • Фитбол
    18:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17:00
Abl+abs
17:00
18:00
Плешкова Стелла

Ср

  • Abl+abs
    17:00 - 18:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Кардио-силовая
09:00
10:00
Плешкова Стелла

Пн

  • Кардио-силовая
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Интервальная
10:00
11:00
Коркина Василина

Вт

  • Интервальная
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08:00
Раджахирадж йога
08:30
10:00
Ермакова Марина
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Раджахирадж йога
19:00
20:30
Ермакова Марина
20:00

Ср

  • Раджахирадж йога
    19:00 - 20:30

Сб

  • Раджахирадж йога
    08:30 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12:00
Upper body
12:00
13:00
Поль Валерия

Сб

  • Upper body
    12:00 - 13:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11:00
Lower body
11:00
12:00
Поль Валерия

Сб

  • Lower body
    11:00 - 12:00

КЛУБЫ METROFITNESS В НИЖНЕМ ТАГИЛЕ