Расписание занятий, Юности 16а
Запись на групповые тренировки ведётся на ресепшне клуба!
- Все тренировки
- Power yoga
- Латина
- Тайский бокс
- Табата $100р.
- Степ+сила $100р.
- Zumba $100р.
- Скульптор тела
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Йога
- Wellness mix
- Пилатес
- 90-60-90
- Функционал
- Степ-аэробика $100р.
- Гибкая сила
- Бокс
- Soft Fitness
- Фитбол
- Metabolic training
- Круговая $100р.
- Интервал
- All body
- Dance mix $100р.
- Раджахирадж йога
- Айкидо
- upper-body
- Женская пластика
- Lower body
- Сядь на шпагат
- Пресс+бедра
- Ягодицы 3D+ABS $150р.
- Все тренировки
- Power yoga
- Латина
- Тайский бокс
- Табата $100р.
- Степ+сила $100р.
- Zumba $100р.
- Скульптор тела
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Йога
- Wellness mix
- Пилатес
- 90-60-90
- Функционал
- Степ-аэробика $100р.
- Гибкая сила
- Бокс
- Soft Fitness
- Фитбол
- Metabolic training
- Круговая $100р.
- Интервал
- All body
- Dance mix $100р.
- Раджахирадж йога
- Айкидо
- upper-body
- Женская пластика
- Lower body
- Сядь на шпагат
- Пресс+бедра
- Ягодицы 3D+ABS $150р.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Zumba $100р. 09:00 10:00 Анферова Татьяна | ||||||
| 10:00 | Табата $100р. 10:00 11:00 Плешкова Стелла | 90-60-90 10:00 11:00 Плешкова Стелла | Стретчинг 10:00 11:00 Анферова Татьяна | ||||
| 11:00 | Пресс+бедра 11:00 12:00 Коркина Василина | Фитбол 11:00 12:00 Плешкова Стелла | Круговая $100р. 11:00 12:00 Коркина Василина | Функционал 11:00 12:00 Плешкова Стелла | Пресс+бедра 11:00 12:00 Бадасян Жанна | ||
| 12:00 | Стретчинг 12:00 13:00 Коркина Василина | Стретчинг 12:00 13:00 Коркина Василина | Wellness mix 12:00 13:00 Хорзеева Юлия | Степ+сила $100р. 12:00 13:00 Коркина Василина | |||
| 13:00 | Стретчинг 13:00 14:00 Коркина Василина | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Сядь на шпагат 17:00 18:00 Круглова Анна | Интервал 17:00 18:00 Хорзеева Юлия | Фитбол 17:00 18:00 Круглова Анна | ||||
| 18:00 | Табата $100р. 18:00 19:00 Круглова Анна | Wellness mix 18:00 19:00 Хорзеева Юлия | Табата $100р. 18:00 19:00 Колесникова Татьяна | Ягодицы 3D+ABS $150р. 18:00 19:00 Оксузян Анна | Степ+сила $100р. 18:00 19:00 Баженова Татьяна | ||
| 19:00 | Ягодицы 3D+ABS $150р. 19:00 20:00 Оксузян Анна | Dance mix $100р. 19:00 20:00 Деревянных Татьяна | Стретчинг 19:00 20:00 Колесникова Татьяна | Dance mix $100р. 19:00 20:00 Деревянных Татьяна | Функционал 19:00 20:00 Колесникова Татьяна | ||
| 20:00 | Стретчинг 20:00 21:00 Колесникова Татьяна | Пресс+бедра 20:00 21:00 Бадасян Жанна | Интервал 20:00 21:00 Колесникова Татьяна | Стретчинг 20:00 21:00 Колесникова Татьяна |
Пн
- Пресс+бедра11:00 - 12:00
- Стретчинг12:00 - 13:00
- Сядь на шпагат17:00 - 18:00
- Табата $100р.18:00 - 19:00
- Ягодицы 3D+ABS $150р.19:00 - 20:00
Вт
- Табата $100р.10:00 - 11:00
- Фитбол11:00 - 12:00
- Интервал 17:00 - 18:00
- Wellness mix 18:00 - 19:00
- Dance mix $100р.19:00 - 20:00
- Стретчинг20:00 - 21:00
Ср
- Круговая $100р.11:00 - 12:00
- Стретчинг12:00 - 13:00
- Фитбол17:00 - 18:00
- Табата $100р.18:00 - 19:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
- Пресс+бедра20:00 - 21:00
Чт
- 90-60-9010:00 - 11:00
- Функционал 11:00 - 12:00
- Ягодицы 3D+ABS $150р.18:00 - 19:00
- Dance mix $100р.19:00 - 20:00
- Интервал 20:00 - 21:00
Пт
- Пресс+бедра11:00 - 12:00
- Wellness mix 12:00 - 13:00
- Степ+сила $100р.18:00 - 19:00
- Функционал 19:00 - 20:00
- Стретчинг20:00 - 21:00
Сб
- Zumba $100р. 09:00 - 10:00
- Стретчинг10:00 - 11:00
Вс
- Степ+сила $100р.12:00 - 13:00
- Стретчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Табата $100р. 10:00 11:00 Плешкова Стелла | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата $100р. 18:00 19:00 Круглова Анна | Табата $100р. 18:00 19:00 Колесникова Татьяна |
Пн
- Табата $100р.18:00 - 19:00
Вт
- Табата $100р.10:00 - 11:00
Ср
- Табата $100р.18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Степ+сила $100р. 12:00 13:00 Коркина Василина | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Степ+сила $100р. 18:00 19:00 Баженова Татьяна |
Пт
- Степ+сила $100р.18:00 - 19:00
Вс
- Степ+сила $100р.12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Zumba $100р. 09:00 10:00 Анферова Татьяна |
Сб
- Zumba $100р. 09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стретчинг 10:00 11:00 Анферова Татьяна | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Стретчинг 12:00 13:00 Коркина Василина | Стретчинг 12:00 13:00 Коркина Василина | |||||
| 13:00 | Стретчинг 13:00 14:00 Коркина Василина | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стретчинг 19:00 20:00 Колесникова Татьяна | ||||||
| 20:00 | Стретчинг 20:00 21:00 Колесникова Татьяна | Стретчинг 20:00 21:00 Колесникова Татьяна |
Пн
- Стретчинг12:00 - 13:00
Вт
- Стретчинг20:00 - 21:00
Ср
- Стретчинг12:00 - 13:00
- Стретчинг19:00 - 20:00
Пт
- Стретчинг20:00 - 21:00
Сб
- Стретчинг10:00 - 11:00
Вс
- Стретчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Wellness mix 12:00 13:00 Хорзеева Юлия | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Wellness mix 18:00 19:00 Хорзеева Юлия |
Вт
- Wellness mix 18:00 - 19:00
Пт
- Wellness mix 12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 90-60-90 10:00 11:00 Плешкова Стелла |
Чт
- 90-60-9010:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Функционал 11:00 12:00 Плешкова Стелла | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Функционал 19:00 20:00 Колесникова Татьяна |
Чт
- Функционал 11:00 - 12:00
Пт
- Функционал 19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Фитбол 11:00 12:00 Плешкова Стелла | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Фитбол 17:00 18:00 Круглова Анна |
Вт
- Фитбол11:00 - 12:00
Ср
- Фитбол17:00 - 18:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Круговая $100р. 11:00 12:00 Коркина Василина |
Ср
- Круговая $100р.11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Интервал 17:00 18:00 Хорзеева Юлия | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Интервал 20:00 21:00 Колесникова Татьяна |
Вт
- Интервал 17:00 - 18:00
Чт
- Интервал 20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Dance mix $100р. 19:00 20:00 Деревянных Татьяна | Dance mix $100р. 19:00 20:00 Деревянных Татьяна |
Вт
- Dance mix $100р.19:00 - 20:00
Чт
- Dance mix $100р.19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Сядь на шпагат 17:00 18:00 Круглова Анна |
Пн
- Сядь на шпагат17:00 - 18:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Пресс+бедра 11:00 12:00 Коркина Василина | Пресс+бедра 11:00 12:00 Бадасян Жанна | |||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Пресс+бедра 20:00 21:00 Бадасян Жанна |
Пн
- Пресс+бедра11:00 - 12:00
Ср
- Пресс+бедра20:00 - 21:00
Пт
- Пресс+бедра11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Ягодицы 3D+ABS $150р. 18:00 19:00 Оксузян Анна | ||||||
| 19:00 | Ягодицы 3D+ABS $150р. 19:00 20:00 Оксузян Анна |
Пн
- Ягодицы 3D+ABS $150р.19:00 - 20:00
Чт
- Ягодицы 3D+ABS $150р.18:00 - 19:00
КАК ДОБРАТЬСЯ